5 z 7Lepsze trawienie
Banany mogą pomóc osobom skarżącym się na słabe trawienie. Są doskonałym źródłem prebiotyków, nieprzyswajalnych węglowodanów, które działają jako pożywka dla dobrych bakterii jelitowych (probiotyków).
Banany zawierają też fruktooligosacharydy, które korzystnie wpływają na układ pokarmowy człowieka.