Niezwykłe połączenie czosnku, jabłka, goździków – sprawdzony lek na odporność
Codziennie jesteśmy narażeni na atak różnego rodzaju bakterii i wirusów. Żeby zwiększyć swoją odporność, zamiast sięgać po leki i suplementy, warto wypróbować jedną ze sprawdzonych domowych metod. Oto prosty przepis na miksturę o niezwykłych właściwościach.
1. Przepis na miksturą z czosnku, jabłka i goździków
Do przygotowania zdrowotneo napoju potrzebujesz:
Przygotowanie:
Na początek obieramy czosnek, drobno siekamy i wrzucamy do naczynia, do którego wlewamy odrobinę wody. Naczynie odstawiamy na 15 minut.
Następnie kroimy jabłka, wrzucamy do garnka, zalewamy wodą i wsypujemy goździki. Garnek stawiamy na kuchenkę i gotujemy naszą mieszankę do momentu, aż zacznie wrzeć. Potem zdejmujemy mieszaninę z ognia, czekamy 5 minut i gdy wystygnie, dodajemy do niej wcześniej przygotowaną wodę z czosnkiem.
Naczynie przykrywamy i odstawiamy na 10 minut do zaprzenia. Po upływie tego czasu możemy odcedzić naszą miksturę i śmiało korzystać z jej prozdrowotnych właściwości.
Nie od dzisiaj wiadomo, że czosnek działa jak naturalny antybiotyk i świetnie sprawdza się w walce ze stanami zapalnymi i problemami układu oddechowego. Goździki i jabłka, które również są obecne w napoju, złagodzą jego wyrazisty smak i przy okazji wzmocnią lecznicze działanie czosnku.
Regularne picie eliksiru nie tylko wpłynie korzystnie na pracę układu immunologicznego, poprawi pracę płuc i oczyści je z nadmiaru śluzu oraz dostarczy do organizmu odpowiednią dawkę składników odżywczych. Mikstura jest szczególnie polecana osobom chorym na grypę, skarżącymi się na męczący kaszel i problemy z oddychaniem. Poza tym napój z czosnku, jabłek i goździków wpłynie korzystnie na zdrowie naszych kości i stawów.