Oczyszcza owoce z pestycydów. Sama woda tu nie pomoże

Cytryny, mandarynki i pomarańcze to bogactwo zdrowia. W jaki sposób właściwie je oczyścić, by cieszyć się ich smakiem bez obaw o pozostałości pestycydów?

Jak czyścić skórki cytrusów?Jak czyścić skórki cytrusów?
Źródło zdjęć: © Getty Images

Chemikalia na skórkach owoców cytrusowych

Cytrusy są często opryskiwane środkami do ochrony roślin, które chronią je przed szkodnikami i chorobami.

Choć pestycydy są kluczowe w ochronie upraw, ich resztki na skórkach owoców są zdecydowanie niepożądane dla konsumentów i mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Zanieczyszczona skórka cytrusów

Skórka cytrusów jest bogata w olejki eteryczne i bioflawonoidy, które mają korzystny wpływ na zdrowie. To jednak właśnie w tej części owocu mogą się gromadzić również pozostałości chemiczne. Należy więc umyć cytrusy w taki sposób, aby nie pozbawiać ich cennych składników i jednocześnie usunąć te składniki, które mogą być szkodliwe.

Pestka awokado. Nie wyrzucaj jej

Dlaczego to ważne? Bo chociaż substancje chemiczne aplikowane na zewnętrzną powłokę owoców zwykle nie przedostają się głęboko przez skórkę, podczas obierania owoców istnieje ryzyko przeniesienia tych substancji na miąższ.

Jak prawidłowo myć cytrusy?

Umycie owoców pod bieżącą wodą to pierwszy krok do usunięcia tych zanieczyszczeń. Cytrusy należy myć w gorącej wodzie o temperaturze 60-70 stopni Celsjusza. Warto jednak przy tym pamiętać, że woda sama w sobie nie usunie wszystkich pozostałości chemicznych.

Efektywniejszym sposobem jest użycie roztworów do mycia owoców. Popularnym rozwiązaniem jest zastosowanie roztworu z octu jabłkowego (1 część octu na 3 części wody) lub sody oczyszczonej. Owoce należy moczyć przez kilka minut, a następnie dokładnie spłukać. Roztwór tego typu nie tylko pomoże usunąć chemię, ale również odświeży owoce.

Dodatkowym etapem może być delikatne i dokładne szczotkowanie skórek pod bieżącą wodą.

Jak przechowywać owoce cytrusowe?

Po umyciu cytrusy najlepiej przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Idealna temperatura to około 7-10°C. Można je przechowywać zarówno w lodówce, jak i w ciemnym miejscu w kuchni czy spiżarni.

Cytrusy należy przechowywać w innym miejscu niż pozostałe owoce i warzywa. Niektóre z nich wydzielają bowiem substancje, które mogą przyspieszać dojrzewanie i psucie cytrusów.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka