4 z 9Bądź moją bazą - na zielono
Zupa na zimno, wegańska i bezglutenowa Składniki (na jedną porcję):
- 1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego;
- 1 mały banan;
- 1 szklanka szpinaku baby;
- 1/4 łyżeczki cynamonu;
- 1 łyżka nasion chia.
Umieść mleko, banany, szpinak, cynamon i nasiona chia w blenderze, a następnie zmiksuj na gładką masę.