Oczyszczanie jelit z zalegających resztek mięsa. Sprawdzone sposoby

Dietetycy od lat przestrzegają przed nadmiernym spożyciem czerwonego mięsa, gdyż może powodować problemy z trawieniem i przyczyniać się do powstawania nowotworu jelita grubego.

Czerwone mięso zawiera dużo tłuszczów nasyconych, jest też ciężkostrawne i długo zalega w jelitach. Jeśli nasza dieta dodatkowo jest uboga w błonnik i bogata w rafinowane węglowodany, mogą występować problemy z prawidłowym wydalaniem resztek mięsa z organizmu.

Jak sobie z tym poradzić? Zobacz galerię.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Problemy z ciśnieniem znikną, gdy pozbędziesz się z diety tych produktów