5 z 7Włącz do swojej diety olej lniany
Olej lniany również jest pomocny przy oczyszczaniu jelit ze złogów. Można go stosować profilaktycznie.
Jedną łyżkę oleju lnianego wypijamy na czczo, na pół godziny przed posiłkiem. W ten sposób uregulujemy rytm wypróżnień i nie dopuścimy do zalegania resztek pokarmów w jelicie grubym.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Łatwo pomylić z kurką. Jest trujący i powoduje rewolucje żołądkowe