5 z 7Zwiększenie masy ciała
(123rf.com) Ponieważ bierze udział w produkcji hormonów, które są wykorzystywane przez wszystkie komórki naszego ciała, ma też wpływ na nasz metabolizm i utrzymanie prawidłowej wagi ciała
Jesz zdrowo, unikasz słodyczy i fast-foodów, a waga rośnie? To może być wynik niedoborów jodu. Ponieważ bierze on udział w produkcji hormonów, które są wykorzystywane przez wszystkie komórki naszego ciała, ma też wpływ na metabolizm i utrzymanie prawidłowej wagi ciała.
Jego niedobór sprawi, że waga zacznie rosnąć. W dobie, kiedy ponad połowa z nas cierpi na otyłość i nadwagę, uzupełnianie niedoborów jodu może odwrócić niezbyt optymistyczne statystyki.
Zobacz także: Objawy niedoboru witaminy D bywają mylone z innymi chorobami. Może je przeoczyć nawet lekarz
