5 z 11Czerwony grejpfrut

Grejpfrut ze względu na swój gorzki smak raczej nie należy do powszechnie lubianych owoców cytrusowych. Niemniej jest to źródło składników niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak witamina C, potas, kwas foliowy, wapń, likopen oraz witamina B6. Warto wiedzieć, że regularne spożywanie grejpfruta może się przyczynić do obniżenia poziomu trójglicerydów we krwi.