5 z 6Walka z zaparciami i odchudzanie

Jeśli chcesz, by zrzucanie kilogramów było łatwiejsze, zacznij regularnie pić sok z pomidorów. Warzywo zawiera mnóstwo błonnika, który sprzyja przemianie materii, ułatwia trawienie i wspomaga oczyszczanie organizmu.

Namacalnym efektem picia szklanki soki pomidorowego dziennie jest bardziej płaski brzuch i uczucie lekkości. Pomidory odświeżają i dodają energii. Dzięki nim unikniemy zaparć i przyspieszymy metabolizm.

W tej kwestii ważne jest także oddziaływanie soku na tarczycę. Organ ten pełni przecież ważną rolę w kształtowaniu przemiany materii w naszym ciele. A skoro sok pomaga wyrównać hormony tarczycy, to także pomoże schudnąć.

Zobacz także: Możesz schudnąć nawet 4 kilogramy do Sylwestra. Dietetyk podpowiada