Pomidory odgrywają kluczową rolę w zdrowej diecie. Są nie tylko smaczne i wszechstronne w kuchni, ale również niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Jednym z najważniejszych składników, który sprawia, że zasługują na szczególne miejsce na naszych...
Likopen, naturalny karotenoid obecny w wielu warzywach i owocach, zyskał uznanie naukowców za swoje niezwykłe właściwości zdrowotne. W szczególności wyróżnia się jego zdolność do przeciwdziałania rozwojowi nowotworów. Dlaczego warto wzbogacić swoją...
Soki domowej roboty są nie tylko smaczne, ale i pełne wartości odżywczych. Szczególnie warty uwagi jest sok pomidorowy z dodatkiem pieprzu i kurkumy, który uważany jest za jeden z najzdrowszych. Regularne spożywanie tego napoju przynosi wiele...
Pomidory to pyszny i zdrowy dodatek do wielu dań, sosów, kanapek i sałatek. Zawierają mnóstwo składników odżywczych, ważna jest jednak pora, podczas której po nie sięgamy. Zdrowe, ale nie na śniadanie Okazuje się, że...
Czy wiesz, że nie wszystkie pomidory mają tyle samo składników odżywczych? Oto najzdrowsza ich odmiana, którą warto posadzić w swoim ogródku lub na działce. Właściwości zdrowotne czarnych pomidorów Czarne pomidory...
Czy wiesz, że spożywanie zupy pomidorowej z czosnkiem, zwłaszcza w sezonie zimowym, jest doskonałym sposobem na wzmocnienie odporności i dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych? Kluczem do skuteczności zupy pomidorowej w zakresie...
Wśród wielu gatunków pomidorów dostępnych w sklepach, każdy znajdzie swój ulubiony. O ile wybranie najlepszych okazów nie sprawia wielu problemów, to przechowywanie może okazać się kłopotliwe. Szypułki należy usuwać, czy jednak...
Zielone pomidory mają wielu zwolenników, bo można je przygotowywać na kilka różnych sposobów. Od typowych, czerwonych pomidorów różnią się nie tylko kolorem. Inaczej smakują i są bardziej zwarte. Osoby, które się nimi zajadają, powinny pamiętać, że...
Sos pomidorowy idealnie sprawdzi się jako dodatek do makaronu, ryżu i mięsa. To doskonały pomysł na przygotowanie obiadu "na szybko", a do tego bardzo zdrowego. Pomidory są cennym źródłem witamin A, C, E i K oraz cynku, żelaza i potasu, pomagają...
Pomidory są jednymi z najbardziej ulubionych warzyw w Polsce i doskonale sprawdzają się w różnych potrawach. Są niezastąpione jako składnik zup, przecierów, a także jako dodatek do kanapek czy sałatek. Ich smak jest niepowtarzalny, a dodatkowo...
Nie jest tajemnicą, że naturalne soki, zwłaszcza te bez dodatków, mają wiele korzyści dla zdrowia. Ta wiedza jest powszechnie znana od dawna. Naukowcy z Japonii zdecydowali się jednak zgłębić tę kwestię jeszcze bardziej, skupiając swoje badania na...
W okresie zimowym, kiedy dostęp do świeżych warzyw i owoców pochodzących od lokalnych rolników jest mocno ograniczony, warto sięgnąć po smaczne, a przede wszystkim zdrowe przetwory. Niektórzy konsumenci nie mają pojęcia, że regularne spożywanie soku...
O prozdrowotnym działaniu naturalnych soków wiadomo nie od dziś, zwłaszcza jeśli są one naturalne i bez żadnych dodatków. To właśnie nad właściwościami jednego z nich pochylili się naukowcy z Japonii, a to, czego dowiedli, może przekonać cię do...
Te smaczne i bardzo zdrowe warzywa są stałym elementem diety wielu mieszkańców kraju nad Wisłą. Świeże pomidory to skarbnica witamin, minerałów i innych cennych elementów, ale staną się jeszcze bardziej wartościowe, jeśli przyrządzimy z nich domową...
Pomidory poza wyjątkowym smakiem i aromatem są niezwykle cenne dla zdrowia oraz kondycji zdrowotnej naszego organizmu. Wszystko za sprawą naturalnego związku, który odpowiada za ich intensywny kolor. To właśnie likopen wykazuje silne właściwości...
Jakie właściwości mają pomidory?. Pomidory wywodzą się z Ameryki Południowej. Są cennym źródłem wielu witamin i minerałów. Przede wszystkim dostarczają dużej dawki witaminy C, która...
Soki domowej roboty zawierają znacznie więcej witamin i składników mineralnych od soków kupowanych w sklepie. Sok pomidorowy z odrobiną pieprzu i kurkumy uznawany jest za najzdrowszy polski sok! Sięgając po niego regularanie, pozbędziesz się złogów...
Zielone pomidory, jeśli są niedojrzałe, nie nadają się do spożycia na surowo. Trudno je także uznać za zdrowe i w pełni bezpieczne nawet po przetworzeniu. Można eksperymentować w kuchni, kusząc się na ich smażenie, kiszenie czy marynowanie, jednak...
Sałatka z pomidorami to pomysł na błyskawiczną przekąskę lub dodatek do obiadu. Pomidory są jednymi z najbardziej wartościowych warzyw, które poprawiają odporność organizmu, pozytywnie wpływają na pracę serca i układ nerwowy. Sałatka z pomidorami...
Passata pomidorowa to rodzaj aromatycznego sosu pomidorowego, który wywodzi się z kuchni włoskiej. To baza i składnik wielu potraw. Jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne zawdzięcza pomidorom, które są bogate...
