3 z 6Częste wizyty w toalecie
Oznaki nietolerancji laktozy to m.in. rozwolnienie i wzdęcia. Jeśli zauważysz u siebie takie symptomy, postaraj się przez tydzień spisywać spożyte posiłki wraz z objawami, jakie zauważasz. Gdy widoczne będzie powiązanie między nabiałem i częstszą potrzebą korzystania z toalety, skonsultuj się z lekarzem.
Sprawdź również: Myślisz, że o chorobach wiesz wszystko? Sprawdź się w naszym teście o AZS