Katarzyna Krupka
11.07.2024 12:20
2 z 8Wiórki kokosowe
Kojarzą się z ciepłymi krajami i tworzą w kuchni egzotyczny nastrój. To jednak nie wszystko. Są one najcenniejszym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych – trójglicerydów średniołańcuchowych, które usprawniają pracę mózgu oraz poprawiają znacząco nastrój. Są również bogate w potas, błonnik, magnez, kwas foliowy i fosfor. Dowiedz się,jakie jeszcze produkty chronią przed jesienną chandrą.
