3 z 7Sok wzmacniający odporność

Pijąc często tę mieszankę, zapomnisz o sezonowych przeziębieniach. Dawka witamin, związków mineralnych i antyoksydantów skutecznie wzmacnia odporność i chroni przed bakteriami oraz wirusami. Marchew jest źródłem witamin A i C, a także żelaza i potasu. Do soku warto dodać imbir, który ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.

Do przygotowania potrzebne są: trzy marchewki, dwa jabłka, kawałek świeżego imbiru, sok z połowy cytryny. Wyciśnij sok z warzyw i owoców i dopraw do smaku odrobiną soku cytrynowego.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO