Poznaj właściwości liści guawy

Owoce guawy znane są ze swych właściwości zdrowotnych – zawierają witaminy A i C, kwas foliowy, magnez i potas. Ponadto są źródłem cennych antyoksydantów. Owoce to jednak nie wszystko. Okazuje się, że liście tej rośliny doskonale wpływają na pracę organizmu.

Herbata z liści guawy obniża poziom LDL, czyli „złego cholesterolu” i jednocześnie nie wpływa negatywnie na poziom HDL, a więc „dobrego cholesterolu”. Reguluje również ciśnienie tętniczne. Pomoże więc osobom, które mają problemy z układem krążenia.

Ze względu na obecność antyoksydantów, które hamują procesy starzenia organizmu, liście guawy pomagają zachować młody wygląd skóry na dłużej. Można je stosować również zewnętrznie - rozgniecione świetnie sprawdzą się jako maseczka na zmiany trądzikowe, a wywar z liści można stosować do masażu skalpu, aby zahamować wypadanie włosów.

Herbata z liści guawy może być też stosowana w celu złagodzenia kaszlu. Z kolei żucie liści przyniesie ulgę przy bólu zęba, zapaleniu dziąseł oraz owrzodzeniu jamy ustnej.

Napar z liści tej rośliny można wykorzystać jako naturalny lek na rozstrój żołądka. Ponadto napój, ze względu na właściwości antybakteryjne, pomaga zahamować rozwijające się zatrucie pokarmowe. Herbata z guawy może być spożywana przez diabetyków, ponieważ nie przyczynia się do wzrostu poziomu cukru we krwi.

Liście guawy wspomagają prawidłową pracę mózgu. Wszystko to dzięki obecności witamin B3 i B6, które są zbawienne dla układu nerwowego. Po herbatę warto więc sięgnąć, gdy czeka nas wytężona praca umysłowa. Napój poprawi koncentrację.

Suszone liście guawy można kupić w internecie i sklepach zielarskich. Za 10 sztuk trzeba zapłacić ok. 20 złotych.