Produkty, które najdłużej zalegają w żołądku. Lepiej unikać

Proces trawienia pokarmów zaczyna się już w jamie ustnej. Niektóre pokarmy trawimy szybciej, inne zaś przez długi czas zalegają najpierw w żołądku, a potem w jelitach. To właśnie one powodują, że po zjedzeniu posiłku czujemy się ociężali i nie mamy energii. Wbrew pozorom, nie zawsze są to produkty uważane za niezdrowe.

Zobacz galerię i dowiedz się, jakie produkty najdłużej zalegają w żołądku.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Wypij, a twój organizm będzie pracować na pełnych obrotach