5 z 7Margaryna
Margaryna powstaje z olejów roślinnych, m.in. oleju palmowego. Żeby uzyskać pożądaną konsystencję tłuszcze poddaje się je częściowemu utwardzeniu.
Margaryna zawiera duże ilości tłuszczów trans, które przyczyniają się do podwyższenia poziomu złego cholesterolu we krwi i tworzeniu się złogów. Nadmierne spożycie tłuszczów trans prowadzi do otyłości, cukrzycy i chorób serca.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Powoduje ból i sztywność stawów. Lepiej się wystrzegać