Przebój w aptekach. "Polinezyjska aspiryna" obniża cholesterol

Noni pochodzi z regionów o ciepłym i wilgotnym klimacie. Charakterystyczne owoce od wieków znajdują zastosowanie w tradycyjnej medycynie ludów zamieszkujących wyspy Polinezji.

Owoce znane są ze swojego mocnego i nieco gorzkiego smaku oraz specyficznego zapachu, który przez wiele osób porównywany jest do ostrego sera. Ich wygląd przypomina grudkowate jajko, a wewnątrz znajdziemy mnóstwo nasion.

Niektórzy nazywają noni "polinezyjską aspiryną". Z owoców najczęściej powstaje sok, który można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach oraz sklepach zielarskich.

W noni znajduje się mnóstwo witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, witamina C i E, potas, żelazo, wapń, miedź, magnez, fosfor, cynk i selen. Sokowi przypisuje się też wiele właściwości zdrowotnych.

Uważa się, że sok z tych egzotycznych owoców łagodzi ból głowy, działa przeciwzapalnie i przynosi ulgę osobom zmagającym się z reumatyzmem. Ponadto pomaga obniżyć poziom cholesterolu i naprawia uszkodzenia komórkowe.

Sok z noni korzystnie wpływa na układ odpornościowy ze względu na wysoką zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy. Szczególnie zalecany jest po chorobie, osobom zestresowanym oraz zmęczonym.

Niektórzy sięgają po egzotyczne owoce w celu wspomagania odchudzania. Zwolennicy twierdzą, że skutecznie tłumi apetyt, wspomaga trawienie, poprawia metabolizm oraz zwiększa poziom energii.

Zalecana dzienna dawka soku noni wynosi 20 ml. Należy przyjmować ją dwa razy dziennie przed posiłkami. Oczywiście najlepiej wybierać produkty bez dodatku cukru i konserwantów.

Ogólnie sok z owoców morwy indyjskiej uważany jest za bezpieczny, nie zaleca się go jednak kobietom w ciąży lub karmiącym piersią. Lepiej go także unikać podczas przyjmowania leków oraz w przypadku chorób nerek. Zanim sięgniesz po ten zdrowotny specyfik, skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl