8 z 12Orzeszki pistacjowe
Chociaż orzeszki pistacjowe zawierają dużą ilość tłuszczu, większość to tak zwany dobry cholesterol. Porcja 20 pistacji zawiera tylko 80 kalorii i mniej niż gram przetworzonego tłuszczu. Poza tym, pistacje są bogate w białko, błonnik i wiele innych witamin i minerałów.