4 z 7Cynk
Suplementacja cynku wskazana jest przede wszystkim w okresach wzmożonej zachorowalności. Przyjmowany w postaci pastylek, syropu czy tabletek w momencie pojawienia się pierwszych objawów infekcji skutecznie zmniejsza bowiem czas trwania oraz nasilenie przeziębienia.
Tak wynika z badań indyjskich lekarzy, którzy udowodnili ponadto, że podawanie cynku dzieciom podczas antybiotykoterapii pozwala zmniejszyć stosowaną dawkę leku, a co za tym idzie uchronić je przed uodpornieniem się na antybiotyk.
Cynk pozytywnie wpływa nie tylko na układ odpornościowy. Pierwiastek bierze udział w procesie mineralizacji kości, przyspiesza gojenie się ran, warunkuje optymalną produkcję insuliny przez trzustkę, pomaga utrzymać zdrowe ciśnienie krwi i zapewnia właściwą pracę serca.