Przez miesiąc piła więcej wody. Czy przyniosło to efekty?

Pijąc regularnie wodę przez pierwszy tydzień Chelsea nie zauważyła zmian w wyglądzie. Miała wrażenie jednak, że czuje więcej energii podczas ćwiczeń fizycznych. Trudno jednak było jej wskazać, czy to zbieg okoliczności czy efekt nawodnienia organizmu.

Odpowiednia ilość wody wypita w ciągu tygodnia miała wpływ na jej samopoczucie po imprezie, na której piła alkohol. Na drugi dzień zauważyła, że lepiej znosi objawy kaca niż zazwyczaj. I chociaż była osłabiona, dobrze reagowała na światło słoneczne i mogła normalnie funkcjonować.

Zobacz też: Woda źródlana vs. woda mineralna. Jaka woda najlepsza?

Drugi tydzień wodnego wyzwania nie przebiegł tak dobrze, jak się spodziewała. Czuła się źle. Uważała również, że nie prezentuje się najlepiej. Uznała jednak, że wpływ na zdjęcie może mieć zmiana oświetlenia. Zostało bowiem wykonane w innym miejscu.

Ponadto w międzyczasie zmieniła dietę. Podjęła tygodniowe wyzwanie jedzenia tylko wegańskich posiłków. Dodatkowo nie spała dobrze w tym czasie i mocno się stresowała. Te wszystkie czynniki mogły wpłynąć negatywnie na jej wygląd i samopoczucie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Czy warto pić wodę z kranu?

Trzeci tydzień rozpoczął drugą połowę wyzwania. Czy Chelsea zaczęła odczuwać poprawę? I tak i nie. Uznała, że jej ciało zdążyło się przez ten okres przyzwyczaić do regularnego picia tak dużej ilości wody.

Jednak mimo już 14 dni nawadniania organizmu, nie zauważyła, żeby poprawiła się jej cera. Pryszcz, który powstał parę dni wcześniej wciąż miał się dobrze. Nie zauważyła też poprawy samopoczucia czy kondycji.

Zobacz też: Woda gazowana może szkodzić zębom

Zgodnie z obranymi na początku założeniami wyzwania, Chelsea zakończyła je po czterech tygodniach. Czy miesiąc nawodnienia organizmu coś zmienił w jej życiu? Dziennikarka twierdzi, że woda nie miała wpływu na jej wygląd.

Jednak zauważyła, że częściej odczuwa pragnienie. Najprawdopodobniej wynika to z faktu, że jej organizm przyzwyczaił się do regularnego dostarczania mu wody.

Gdy więc przestawała to robić, odczuwał nagłą zmianę i domagał się niezbędną do prawidłowego funkcjonowania składnika.

Zobacz też: Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek?

Czy po miesiącu picia regularnie 3 litrów wody dziennie życie Chelsea się zmieniło? Niestety nie. Dziennikarka uważa, że ta czynność nie spowodowała, że jej wygląd zmienił się tak, jak opisują to celebrytki z pierwszych stron gazet.

Zauważyła jednak, że jej organizm zareagował na tę nagłą zmianę. Jej nerki intensywniej pracowały. Musiała więc dużo częściej korzystać z toalety. Uważa też, że nawodnienie organizmu pomogło jej podczas kaca. Mimo wypicia dużej ilości alkoholu, na drugi dzień czuła się dobrze. Podczas wyzwania czuła również, że ma więcej energii niż zazwyczaj.

Wciąż pozostaje jednak sceptycznie nastawiona do teorii o świetnym wpływie wody na wygląd.

Zobacz też: Dlaczego warto pić gorącą wodę?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl