2 z 6Cynamon

Jesień i zima to najlepszy czas na dodanie do kawy rozgrzewających przypraw, które nierozłącznie kojarzą się ze zbliżającymi świętami. Aby sprawić, że twoja kawa będzie smakowała korzennie, dodaj do niej dwie szczypty cynamonu.

Cynamon to ogromne źródło przeciwutleniaczy. To dzięki nim tej rozgrzewającej przyprawie przypisuje się właściwości odchudzające, zwalczające cellulit i antynowotworowe. Badania udowodniły, że zarówno sproszkowany cynamon, jak i olejek z jego kory, regulują poziom cukru i cholesterolu we krwi. W dodatku szczypta cynamonu dodana to porannej kawy uchroni cię przed przeziębieniem i grypą.

Zobacz także: Najzdrowsza odmiana cebuli. Obniża poziom cukru, zapobiega zatorom w żyłach