Trwa ładowanie...

Specjalista radzi: Czym zastąpić cukier? (WIDEO)

Zobacz film: "Specjalista radzi: Czym zastąpić cukier?"

W okresie świątecznym pozwalamy sobie na więcej. Przygotowujemy dużo jedzenia. Są to nie tylko tłuste potrawy, ale też słodkie wypieki. Wiadomo, że każda dawka cukru może negatywnie wpłynąć na nasz organizm. Eksperci uważają, że na co dzień nie należy dosładzać potraw, ponieważ ilość cukru znajdującego się naturalnie w owocach i warzywach, ale też np. w chlebie, czy makaronie jest absolutnie wystarczająca dla naszego organizmu. Należy więc pamiętać, że nadmiar cukru w organizmie sprawia, że niektóre składniki odżywcze są wypłukiwane. Co można więc zrobić, aby święta nie zrujnowały naszego zdrowia? Obejrzyj wideo.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.