5 z 11Dorosła otyła kobieta
Pomyśl o przyszłości
Zastanów się nad konsekwencjami porzucenia diety. Pomyśl, nie tylko o tym, jak będziesz wyglądać, gdy twój metabolizm znacznie zwolni, ale jak wpłynie to na twoje zdrowie i ogólne samopoczucie. Wyobraź sobie, jak będziesz czuła się z kilkoma dodatkowymi kilogramami i czy zmieni się twój stosunek do samej siebie.