Trwa ładowanie...

Napar na przeziębienie z szanty. Jak go zrobić?

Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom wirusowym. Nasz organizm jest wystawiony na działanie niskich temperatur. Możemy odczuwać osłabienie i zmęczenie. Musimy zatem wzmocnić naszą odporność, aby uchronić się np. przed przeziębieniem. Dobrym rozwiązaniem jest napar z szanty, którzy pozytywnie wpłynie na funkcjonowanie naszego organizmu.

Zobacz film: "Na nadciśnienie tętnicze choruje 40 proc. Polaków"

spis treści

1. Jakie właściwości ma szanta?

Rośliny te występują na wyspach Makaronezji, w basenie Morza Śródziemnego oraz w Azji. Niektóre gatunki są uprawiane jako rośliny ozdobne, inne zaś mają właściwości lecznicze. Na ogół szantę można znaleźć w miejscach suchych, skalistych, w zbiorowiskach zaroślowych.

W Polsce antropofitem zadomowionym jest szanta zwyczajna, która ma właściwości lecznicze. Stosuje się ją także do aromatyzowania słodyczy i likierów.

Szanta zwyczajna ma wiele pozytywnych zastosowań, takich jak:

  • pomaga w przypadku chorób, związanych z układem oddechowym (astma, stan zapalny oskrzeli,
  • łagodzi objawy kaszlu, wspomaga wydzielanie zalegającej wydzieliny,
  • poprawia pracę układu moczowego - ma działanie moczopędne,
  • niweluje problemy żołądkowe (wzdęcia, niestrawności itd.),
  • obniża poziom glukozy we krwi, w związku z czym polecany jest cukrzykom,
  • może wspomóc kobiety, które borykają się z nieregularnym cyklem miesiączkowym,
  • działa wzmacniająco na organizm.

2. Jak przygotować napar z szanty?

Susz z szanty można kupić w każdej aptece. Przygotowanie naparu jest proste.

Wsypujemy do pojemnika 1 łyżkę zioła i zalewamy go niepełną szklanką wrzącej wody. Następnie przykrywamy napar talerzykiem i pozostawiamy go na 20-30 minut. Potem odcedzamy go. Napar jest gotowy do spożycia.

Każdy powinien pamiętać o tym, aby przed wypiciem naparu, skonsultować się ze specjalistą. Powinni to zrobić szczególnie astmatycy, cukrzycy, osoby cierpiące na kamicę żółciową a także kobiety karmiące piersią i ciężarne.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.