5 z 8Nieświeży oddech

Niedobór wody sprawia, że organizm przestaje produkować odpowiednie ilości śliny, co skutkuje brzydkim zapachem z ust. Dlaczego? Ślina ma właściwości antybakteryjne – niszczy zarazki w jamie ustnej. To właśnie nadmiar bakterii jest odpowiedzialny za nieświeży oddech. Osoby, które borykają się z tym problemem, powinny dbać o to, by pić co najmniej dwa litry wody dziennie.

Przeczytaj również: Ten rodzaj wody może powodować poważne problemy z zębami