cukier i słodycze (strona 8 z 12)

Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru nam szkodzi. Jednak substancje słodzące, które go zastępują w żywności, mogą być znacznie gorsze. Przyczyniają się nie tylko do rozwoju otyłości, ale też wielu poważnych chorób.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jednak nieświadomie popełniamy szereg błędów. Złe nawyki mogą skutkować nadmiarem kilogramów. Ponadto, szkodzą zdrowiu. Sprawdź, jakich błędów żywieniowych unikać.

Suzanne Moore, dziennikarka ”The Guardian”, zrezygnowała z cukru. Jakie są efekty? Sprawdźcie sami.

Zgrabna sylwetka, świeża cera, młodość zachowana na dłużej – czy to możliwe? Niewątpliwie naturze czasem trzeba pomóc. Niekiedy wystarczy kilka prostych trików i drobnych zmian w diecie, aby odżywić skórę. Niewłaściwie skomponowana dieta ma niszczący wpływ na zdrowie i urodę. Każdego dnia sięgamy po jedzenie, które nas postarza i niewet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Wyeliminuj kilka szkodliwych substancji, a przekonasz się, jak szybko twoja cera może nabrać blasku. Zobacz naszą galerię i sprawdź, jakie pokarmy dodają lat. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Boostery - dieta na masę mięśniową, dieta NO