Zamienniki cukru. Gorsze niż sam cukier? (WIDEO)
W sklepach można znaleźć wiele zamienników cukru. Które warto wybrać? 
Cukier sprawia, że tyjemy i ma zdecydowanie szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dlatego wiele osób decyduje się na stosowanie różnych zamienników cukru. Niestety nie zawsze są to naturalne produkty jak miód, czy syrop z agawy. Często stosujemy sztuczne słodziki. Należą do nich aspartan, acesulfan, cyklaminiany i sacharyna. Gdy chcemy postawić na naturalne słodziki, powinniśmy wybierać produkty zawierające ksylitol, sorbitol i fruktozę.
Niezależnie od ich rodzaju nazwy brzmią groźnie. Które słodziki warto wybierać? Które mają najmniej kalorii? Czy można je przedawkować? Na wszystkie te pytania odpowiada Katarzyna Bosacka.
Zanienniki cukru. Gorsze niż sam cukier?
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
