czerwone mięso (strona 2 z 2)

W sklepach często możemy natrafić na mięso mielone, które sprzedawane jest w opakowaniach. Takie rozwiązanie z pewnością jest wygodne, ale warto uważnie przeczytać etykietę, ponieważ może zawierać nieoczekiwane dodatki. Tego lepiej unikać.

Na całym świecie w zastraszającym tempie rośnie liczba zachorowań na cukrzycę typu 2. Rozwój choroby w dużej mierze zależy od naszego stylu życia, przede wszystkim diety. Nowe badanie sugeruje, że do rozwoju może przyczyniać się także czerwone mięso.

Polacy zajadają się przetworzonym jedzeniem. Tymczasem regularne spożywanie fast foodów, gotowych dań czy słodyczy może sprzyjać zakrzepicy. Konsekwencje mogą być fatalne. Jakie produkty są na czarnej liście?

Polacy są wielkimi miłośnikami przetworzonej żywności, która choć smaczna, jest groźna dla zdrowia. Takie produkty zwiększają ryzyko raka jelita grubego. Co konkretnie wyrzucić z diety?

Coraz większa liczba specjalistów zwraca uwagę na konieczność ograniczenia, a nawet całkowitego wyeliminowania wieprzowiny z naszej codziennej diety. Popularne mięso coraz częściej jest wymieniane jako jeden z czynników zwiększających ryzyko wielu poważnych chorób, takich jak nowotwory czy marskość wątroby.

Zdrowa dieta to podstawa, by uniknąć chorób serca. Na liście zakazanych produktów jest alkohol, ale też kilka innych, które Polacy uwielbiają. W nadmiarze są poważnym zagrożeniem.

W wielu supermarketach możemy znaleźć próżniowo pakowane mięso. To wygodne rozwiązanie, ale jednocześnie trudno jest określić, czy wybrany produkt jest świeży i wartościowy. Na szczęście istnieje prosty sposób, by to sprawdzić.

Zgodnie z najnowszymi badaniami, spożywanie dużej ilości czerwonego mięsa może prowadzić do zwiększenia ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego aż o 22 proc. Wyniki tych badań sugerują, że za to zjawisko odpowiada podwyższony poziom trzech metabolitów, które są produkowane podczas procesu trawienia mięsa.

Eksperci ostrzegają, że niewłaściwe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Szczególnie niezdrowe jest regularne spożywanie czerwonego mięsa, produktów wysokoprzetworzonych i żywności bogatej w cukier. Najnowsze badania potwierdzają te ostrzeżenia, dowodząc, że taki sposób odżywiania może zwiększyć ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego nawet o 90 procent.

Specjaliści od żywienia i lekarze od długiego czasu przestrzegają, że niezdrowy styl odżywiania może prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Szczególnie dotyczy to regularnego spożywania przetworzonego mięsa, które znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworów.

Zespół naukowców z Uniwersytetu w Oksfordzie podjął się badania, które miało na celu zbadanie wpływu regularnego spożywania mięsa kurczaka na ryzyko rozwoju raka. Po przeprowadzeniu pięcioletnich analiz naukowcy doszli do wniosku, że istnieje związek między konsumpcją drobiu a trzema rodzajami nowotworów.

Nie możesz obyć się bez mięsa? Uważaj. Kolejne analizy naukowe dowodzą, że niektóre jego rodzaje są odgromnym zagrożeniem dla zdrowia. Jaki rodzaj jest najgorszy?

Kuchnia ukraińska jest niezwykle urozmaicona, gdyż przez lata była wzbogacana wpływami innych narodów. To mieszanka wielu tradycji kulinarnych, m.in. kuchni polskiej, rosyjskiej, czy tureckiej. Dlatego też obfituje w ciekawe smaki i aromaty. Czym dokładnie charakteryzuje się kuchnia ukraińska?