Czy regularne spożywanie herbaty pomoże nam spalić tkankę tłuszczową? Okazuje się, że tak. Do naparów, które wspierają proces odchudzania i kontroli wagi należą między innymi herbata zielona i herbata biała. Ile razy dziennie można po nie sięgać?...
Herbata jest niezwykle popularnym napojem, który powszechnie uważa się za zdrowy. Okazuje się, że jednego rodzaju herbaty zdecydowanie nie warto pić, mimo że wciąż jest dostępny w Polsce. Zakazy innych krajów nie wzięły się jednak znikąd. O jakiej...
Niektóre kraje charakteryzują się dłuższą średnią długością życia, wśród nich znajduje się grecka wyspa Ikaria. Sekretem długowieczności mieszkańców ma być dieta bogata w świeże warzywa i owoce, ryby oraz ziołowe herbaty. Napój określany mianem...
Uwielbiana przez Polaków czarna herbata nie musi być tak zdrowa, jak mogłoby się wydawać. Jej jakość pozostawia wiele do życzenia, a wyniki badań pod kątem pozostałości pestycydów są szokujące. Pestycydy w...
Choć kusi kolorem i smakiem, może być niebezpieczna. Bubble tea, czyli bąbelkowa herbata, jest bardzo ryzykowna dla jelit, a cukier robi z niej kaloryczną bombę i to z dodatkiem sztucznych składników. Dlaczego na ten modny napój trzeba...
Choć kombucha ma pozytywny wpływ na zdrowie, warto mieć też świadomość skutków ubocznych, które może wywołać. W grę mogą wchodzić nawet uszkodzenia wątroby, tarczycy czy ostra niewydolność nerek. Kombucha może wywołać...
Choć zielona herbata jest uznawana za jeden z najzdrowszych naparów, należy ją pić z umiarem. Zawiera nie tylko korzystne dla zdrowia antyoksydanty, ale też inne substancje, na które trzeba uważać. Co konkretnie może nam zaszkodzić, jeśli taką...
Świetna wiadomość dla miłośników herbaty. Filiżanka naparu spożywana codziennie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 o ponad 28 proc. Naukowcy podzielili się ciekawymi i obiecującymi wynikami badań. ...
Sen jest kluczowy dla regeneracji organizmu, dlatego warto dbać, by nic go nie zakłócało. Zamiast jednak biec po tabletki nasenne, można sięgnąć po naturalne i banalnie proste metody. Z pomocą przchodzi chmiel, ale nie ten zawarty w piwie...
Napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego zdobył w Polsce dużą popularność w ciągu ostatnich lat. Wielu naukowców uważało, że regularne picie yerba mate ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jednak najnowsze badania ujawniły, że nadmierne spożywanie...
Badania przeprowadzone przez naukowców z Wydziału Medycyny Prewencyjnej w Chicago wykazały, że spożywanie co najmniej dwóch filiżanek czarnej herbaty dziennie może znacznie obniżyć ogólną śmiertelność, zgon z powodu chorób sercowo-naczyniowych oraz...
Herbata ma wiele zdrowotnych właściwości, ale czasem może poważnie zaszkodzić. Warto uważać na ziołowe napary, które zamiast pomóc mogą wykończyć jelita i wątrobę. Na które trzeba szczególnie uważać? Nie każda herbata jest...
Badania Centrum Badawczo-Rozwojowego Biostat z 2020 r. wskazywały, że 80 proc. Polaków pije herbatę codziennie. Czarna, zielona, ziołowa? Mogą być zdrowe, pod warunkiem, że nie popełnimy któregoś z błędów. Zdrowa, ale...
Badania opublikowane na łamach "Annals of Internal Medicine" wskazują na wyjątkowo cenne właściwości czarnej herbaty. Naukowcy wykazali, że osoby, które codziennie po nią sięgają, są mniej narażone na choroby serca i udar niedokrwienny mózgu. Mają...
Zielona herbata na dobre weszła do repertuaru ulubionych napojów Polaków. Nie każdy jednak wie, że choć pobudza równie dobrze co kawa, to również przyspiesza przemianę materii, chroni serce, a nawet wspiera pracę mózgu. Jednak nie bez znaczenia jest...
Herbata malinowa to popularny sposób leczenia przeziębienia, napój ten skutecznie rozgrzewa, zmniejsza katar i ból gardła. Walkę z infekcją wspomagają również pędy malin, choć niewiele osób o tym wie. Okazuje się, że odwar z tej części rośliny...
Czarna, biała, zielona, a nawet niebieska. Szereg badań dowodzi, że polifenole obecne w herbacie mają właściwości prozdrowotne. Jednak są i takie badania, które wskazują, że niezależnie od rodzaju herbaty może ona prowadzić do rozwoju raka przełyku...
Przejmujące zimno, katar, ból głowy – to może być przeziębienie. A na przeziębienie najlepsze jest gorące mleko z miodem, rozgrzewający aromatyczny rosół i wreszcie herbata z cytryną. Ten ostatni to jednak najgorszy sposób na...
Sieć drogerii Rossmann wydała komunikat, w którym poinformowała o wycofaniu popularnej herbaty, którą można nabyć w sklepie. Powodem jest zanieczyszczenie ciałem obcym. Klienci proszeni są o natychmiastowe zwrócenie...
Dieta i styl życia mają ogromny wpływ zarówno na samopoczucie, wyniki badań, jak i nasz wygląd. Niektóre produkty spożywcze mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia potencjalnie niebezpiecznych schorzeń, takich jak wysoki poziom cholesterolu i ciśnienia...
