Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Te produkty pomogą odwrócić stłuszczenie wątroby. Zregenerują narząd i usuną toksyny

Avatar placeholder
30.01.2025 10:38
Jakie produkty pomogą zregenerować wątrobę?
Jakie produkty pomogą zregenerować wątrobę? (Getty Images)

Stłuszczenie wątroby to choroba, która dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, w tym także dzieci. Schorzenie często przebiega bezobjawowo, dlatego wielu pacjentów dowiaduje się o nim przypadkowo - na przykład podczas rutynowych badań USG lub testów krwi. Dobra wiadomość jest taka, że wątroba ma zdolność regeneracji. Jak jej pomóc?

spis treści

1. Poważne skutki stłuszczenia wątroby

Stłuszczenie wątroby to stan, w którym narząd gromadzi więcej tłuszczu, niż jest w stanie wydalić. Choć zazwyczaj nie powoduje bólu ani innych dolegliwości, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak:

  • Zapalenie wątroby - nieleczona NAFLD może przejść w stan zapalny, co zwiększa ryzyko dalszych uszkodzeń organu.

  • Marskość wątroby - przewlekłe stłuszczenie może prowadzić do zwłóknienia i utraty funkcji wątroby.

  • Nowotwór wątroby w skrajnych przypadkach stłuszczenie wątroby może przyczynić się do rozwoju raka wątroby.

2. Jak cofnąć stłuszczenie wątroby?

Eksperci zgodnie podkreślają, że kluczowym elementem leczenia stłuszczenia wątroby jest zmiana stylu życia. Przede wszystkim zaleca się ograniczenie spożycia kalorii, a zwłaszcza wyeliminowanie tłuszczów nasyconych, które mogą prowadzić do nadmiernego odkładania się tłuszczu w komórkach wątroby. Zdrowa, zbilansowana dieta jest fundamentem regeneracji tego narządu.

Zobacz film: "Ziołowe mieszanki na stłuszczenie wątroby"

Unikanie alkoholu to kolejny istotny krok. Nawet niewielkie ilości mogą obciążać wątrobę i utrudniać jej regenerację. Dlatego osoby zmagające się ze stłuszczeniem wątroby powinny całkowicie wyeliminować alkohol ze swojej diety.

Regularna aktywność fizyczna wspomaga spalanie tłuszczu i poprawia metabolizm, co sprzyja redukcji złogów tłuszczowych w wątrobie. Już umiarkowany wysiłek, taki jak szybkie spacery, jazda na rowerze czy pływanie, może przynieść zauważalne efekty.

Badania pokazują, że jeśli pacjent wyeliminuje czynniki powodujące stłuszczenie wątroby, narząd ten może całkowicie się zregenerować. W zależności od stopnia zaawansowania choroby, proces ten może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, co daje nadzieję na pełne wyzdrowienie przy konsekwentnym przestrzeganiu zaleceń lekarzy.

Zobacz także: Wątroba po nich cierpi. Powodują stłuszczenie i stany zapalne

3. Owoce wspierające wątrobę

Zdrowa dieta oparta na warzywach, chudym białku i niskocukrowych owocach jest kluczowa w procesie leczenia. Nie wszystkie są jednak korzystne dla osób z NAFLD. Wskazane są te o niskiej zawartości cukru, które wspomagają detoksykację organizmu.

Do najkorzystniejszych należą:

  • owoce jagodowe - zawierają przeciwutleniacze, które chronią wątrobę przed stresem oksydacyjnym,
  • klementynki i pomarańcze - bogate w witaminę C, wspomagają procesy detoksykacyjne,
  • awokado - źródło zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy, które pomagają zmniejszyć stan zapalny,
  • jabłka - zawierają błonnik, który wspiera eliminację toksyn z organizmu,
  • śliwki – pomagają w oczyszczaniu organizmu i poprawiają trawienie.

Oprócz tych owoców warto sięgać po morele, truskawki, kiwi, grejpfruty, porzeczki i wiśnie, które również mają niski indeks glikemiczny i wspierają funkcjonowanie wątroby. Należy natomiast unikać owoców o wysokiej zawartości cukru, takich jak winogrona, ananasy, banany czy mango.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze