To najgorsze dodatki. Tak mała czarna staje się trucizną

Dziś wiemy, że ma szereg pozytywnych cech i potwierdzone przez naukę działanie prozdrowotne. Kawa zawiera ponad tysiąc substancji bioaktywnych, wśród których warto wymienić choćby kwas chlorogenowy, katechiny, flawonole czy kwasy fenolowe.

Picie naparu z ziaren kawy może chronić przed miażdżycą i chorobami serca, zmniejszać ryzyko zawału czy udaru mózgu, a nawet nowotworów.