Ulubiony napój Polaków. Redukuje ryzyko zgonu i chorób serca

Dane dowodzą, że ponad 66 proc. Polaków regularnie spożywa kawę, a połowa rozpoczyna dzień od jej wypicia. Okazuje się także, że w spożyciu kawy Polska jest na 11. miejscu na świecie.

Lekarze mają dla kawoszy dobre wiadomości – podczas naukowej sesji American College of Cardiology przedstawiono kilka badań kohortowych, dotyczących korzystnego wpływu kawy na ryzyko wystąpienia zgonu i kardiologicznych punktów końcowych wśród osób bez chorób układu sercowo-naczyniowego oraz przeżycie wśród osób z chorobami układu sercowo – naczyniowego, w których zebrano dane od 385 tysięcy osób.

"Okazało się, że regularne picie kawy (2-3 filiżanki na dobę) jest nie tylko bezpieczne, ale może wpływać pozytywnie na serce (działanie kardioprotekcyjne) oraz zwiększać szanse na przeżycie" – pisze w mediach społecznościowych lek. Bartosz Fiałek, reumatolog.

Z badań wynika korzystny wpływ kawy, zauważono także u osób bez chorób układu sercowo-naczyniowego. W ich przypadku systematyczne picie kawy redukowało ryzyko wystąpienia zgonu i zaburzeń kardiologicznych o 8-15 proc.

"W grupie osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego, systematyczne picie kawy zwiększało szanse na przeżycie i przy okazji nie zwiększało ryzyka wystąpienia zaburzeń rytmu serca" – pisze lekarz.

- Rzeczywiście takie badania powstają i jest ich coraz więcej. Istnieją także duże hiszpańskie badania, które dowiodły, że picie kawy espresso (intensywność od pięciu do siedmiu) przyczyniało się do redukcji chorób o etiologii sercowo-naczyniowej. Jedną z postawionych hipotez była ta o ochronnym wpływie kawy na śródbłonek naczyń krwionośnych – tłumaczy w rozmowie z WP abcZdrowie dr Beata Poprawa, kardiolog.

Jak dodaje lekarka, kofeina w umiarkowanej dawce zapobiega migotaniu przedsionków, które zwiększa prawdopodobieństwo udaru. Podobnie jest w przypadku nadciśnienia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl