Unicestwia komórki rakowe i chroni serce. Eliksir mocy, który zmniejsza też ryzyko zakrzepicy
Sok z winogron to jeden z tych napojów, po które powinniśmy sięgać codziennie. Zawarte w nim witaminy i składniki odżywcze mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Korzyści zdrowotne ma nie tylko świeży napój, ale również ten pasteryzowany.
1. Zapobiega nowotworom i chroni serce
Winogrona to niesamowicie zdrowe owoce. Zawierają silne przeciwutleniacze, takie jak resweratrol, flawonoidy i polifenole, które pomagają w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników w organizmie i chronią DNA.
Jest to szczególnie ważne w kontekście nowotworów. Sok z winogron może chronić organizm przed ich rozwojem, dzięki obecności resweratrolu, katechin, kwasów fenolowych oraz antocyjanin.
Cenne substancje znajdują się nie tylko w owocach, ale także w pestkach, szypułkach i liściach. Sok z winogron może unicestwiać komórki rakowe, a jednocześnie nie narusza tych zdrowych, a także zapobiega przerzutom.
Resweratrol zawarty w winogronach korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy - obniża ciśnienie krwi, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych. Z kolei antocyjany wspomagają zdrowie układu krążenia.
Regularne sięganie po sok z winogron poprawia przepływ krwi, zmniejsza ryzyko zakrzepów. Chroni przed miażdżycą, zawałem oraz udarem. Zawarte w nim substancje podnoszą również poziom dobrego cholesterolu HDL.
2. Korzystny wpływ soku z winogron
Obecność resweratrolu pomaga też zmniejszyć stres oksydacyjny i obniżyć stan zapalny, co chroni przed wieloma chorobami neurodegeneracyjnymi. Korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu i wspiera pamięć.
Sok z winogron przyczynia się też do regulacji poziomu cukru we krwi i zapobiega problemom z układem pokarmowym. Cenne substancje wspierają zdrowy mikrobiom jelitowy, a napój zapewnia uczucie sytości.
Winogrona mogą też łagodzić reakcje alergiczne, pomogą uporać się z bólem głowy. Korzystnie wpływają na pracę nerek i chronią wzrok przed uszkodzeniami związanymi z wiekiem. Do tego wykazują właściwości przeciwbakteryjne.
Przeciwutleniacze zawarte w soku z winogron mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry, wspomagając procesy regeneracji komórkowej.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
