W wielu krajach zakazany, ale nie w Polsce. "Może być kancerogenny"
Herbatki odchudzające bywają pomocne w zrzuceniu kilku kilogramów nadwagi. Jednak ich stosowanie przez dłuższy okres może mieć bardzo negatywny wpływ na nasz organizm. Chodzi przede wszystkim o zawarty w nich senes, który "rozleniwia jelita". Jakie mogą być skutki?
Wiele państw zakazuje senesu. W Polsce chętnie jest stosowany
W tym artykule:
W Polsce jest stosowany. W wielu krajach go zakazano
O ile regularne sięganie po zieloną, białą, czy czarną herbatę jest korzystne dla naszego organizmu, o tyle popularne herbatki oczyszczające mogą przynieść więcej szkody niż korzyści.
Wiele osób traktuje je jako bezpieczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jednak eksperci przypominają, że nie każdy może je stosować, w dodatku nie powinno się po nie sięgać zbyt często.
W składzie większości odchudzających naparów znajdziemy senes, skrzyp czy skorzonera, które mają działanie przeczyszczające. Dietetyk dr Krystyna Pogoń w programie "Dzień dobry TVN" ostrzegała przede wszystkim przed jednym z tych składników - stosowanie senesu jest zakazane m.in. w Nowej Zelandii, Australii, Kanadzie, Niemczech czy Wielkiej Brytanii.
Zielona herbata a herbatki odchudzające
- W Polsce nie jest zakazany i może się w herbatkach znajdować - wyjaśniała ekspertka. Dr Pogoń tłumaczyła, że senes jest znany przede wszystkim z właściwości przeczyszczających, reguluje perystaltykę jelit, w związku z tym bywa pomocny przy krótkotrwałych problemach z wypróżnieniami.
Mogą być groźne dla wątroby
Ekspertka ostrzega przed groźnymi skutki częstego stosowania tego typu naparów.
- Może to doprowadzić do całkowitego zaburzenia pracy naszych jelit. To jest taka substancja, która uzależnia nasze jelita, rozleniwia je i trzeba zacząć zwiększać dawki tego senesu. Do tego stopnia, że po jakimś czasie dawka, którą musimy przyjmować, żeby ciągle zauważyć efekt przeczyszczający, jest tak wysoka, że jednocześnie stanowi zagrożenie dla naszej wątroby, a wręcz może dostarczać takie ilości substancji czynnych, inne niż te przeczyszczające, że mogą być one kancerogenne - podkreśla Pogoń.
Herbatki wspomagające odchudzanie mają działanie moczopędne, co rzeczywiście może skutkować obniżeniem masy ciała. Pamiętajmy jednak, że efekt jest związany głównie z eliminacją nadmiaru wody z naszego ciała.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
