7 z 10Zielony groszek
Groszek to doskonałe warzywo strączkowe dla odchudzających się! Ma niewielką zawartość tłuszczu, za to dużo białka i włókna roślinnego. Groszek zawiera moc witamin z grupy B, które wzmacniają system nerwowy oraz cynk, poprawiający kondycję skóry, włosów i paznokci. Możemy go gotować lub wrzucić do sałatek jako dodatek. Groszek zawiera 80 kcal/100 g.
