Wielkanoc u dietetyków. Czy stosują się do własnych zaleceń?

Pasztety, biała kiełbasa, jaja, babki i mazurki - wielkanocnemu menu trudno się oprzeć. Dietetycy dają więc nam dziesiątki rad jak uniknąć przejedzenia. Polecają, by pieczywo białe zastąpić razowym, dużo się ruszać, zbilansować dietę, ograniczyć jedzenie ciast i ciasteczek. Czy jednak sami stosują się do swoich zaleceń?

Rozmawiamy z pięcioma dietetykami i przepytujemy ich, czy faktycznie zastępują białe pieczywo ciemnym oraz czy odpowiednio bilansują dietę.

Przeczytaj także: Tak rozpoznasz białą kiełbasę dobrej jakości. Prosty sposób