Właściwości kawy. Jak ją poprawnie przygotować? (WIDEO)

Kawa zawiera sporo kofeiny. Zawiera ją większość suplementów diety na odchudzanie. Zamiast nich warto po prostu napić się kawy. Pijąc ją regularnie, zwiększamy tempo przemiany materii nawet o 20 proc. Ponadto picie kawy sprawia, że nasza krew krąży nawet o 30 proc. szybciej. Dzięki temu poprawia się wydolność naszego organizmu, a także kondycja fizyczna. Obejrzyj wideo i poznaj pozostałe właściwości kawy.