3 z 7Obniżenie cholesterolu

Okra nie tylko zapewnia zdrowie układu trawiennego, ale również pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu we krwi w związku z wysoką zawartością błonnika. Piżmian pomaga też obniżać cholesterol, ponieważ zastępuje wysokotłuszczowe produkty w w diecie – warzywo to nie zawiera cholesterolu i ma niewielkie ilości tłuszczu.

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Redakcja poleca: Wczesne objawy cukrzycy typu 1 łatwo przeoczyć