4 z 8Źródło witamin
Olej rzepakowy zawiera prowitaminę A, znaną jako beta-karoten, która wpływa na dobrą kondycję narządu wzroku i odpowiada za zdolność prawidłowego widzenia. Ponadto poprawia na stan skóry. Olej ten jest również źródłem witaminy E, nazywanej witaminą młodości, uważanej za jeden z najsilniejszych antyoksydantów oraz witaminy K, odpowiadającej za proces krzepnięcia krwi.
Przeczytaj również: Sprawdź, jak wybrać najlepszy olej kokosowy