3 z 6Doskonały probiotyk

Pikle zaliczane są do probiotyków, czyli produktów o dużej zawartości dobrych dla naszego organizmu bakterii. Pomagają w trawieniu, co w rezultacie wpływa na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Są smaczne, więc chętnie sięgają po nie również dzieci. Bakterie probiotyczne wzmacniają układ odpornościowy, tym samym zmniejszając ryzyko zachorowania na infekcje.

Najpopularniejszymi piklami są te przyrządzane z ogórków. Zdaniem naukowców z Uniwersytetu Stanowego Północnej Dakoty, ich spożywanie może zmniejszyć skurcze mięśni.

Zobacz także: Sprawdź, dlaczego odporność jest tak ważna dla organizmu