2 z 6Moc antyoksydantów

Pikle to również moc antyoksydantów, czyli związków hamujących namnażanie się szkodliwych wolnych rodników. Dzięki przeciwutleniaczom komórki są chronione przed różnego rodzaju uszkodzeniami.

Chrupiące warzywa wyciągane z zalewy to nie tylko smaczna, ale także niskokaloryczna przekąska. Dla przykładu - średniej wielkości piklowany ogórek to tylko ok. 15 kcal. Warzywa, dzięki zawartej w nich wodzie, skutecznie hamują apetyt. Wystarczy tylko kilka sztuk, by zapomnieć o głodzie. To nie koniec ich zalet. Kwaśne, piklowane warzywa powodują przyspieszanie wchłaniania wapnia w organizmie.

Zobacz także: SPRAWDŹ - w tych produktach znajdziesz najwięcej antyoksydantów