3 z 8Cała prawda o izotonikach

Woda z młodego kokosa jest naturalnym napojem nawadniającym. Przyda się w czasie upałów, pić ją powinny także osoby aktywne fizycznie.

Napój, dzięki zawartości magnezu, sodu i potasu, uzupełnia poziom elektrolitów w organizmie, zapobiejąc odwodnieniu. Ten z młodego kokosa jest jeszcze bardziej odżywczy. Jest także bogactwem wapnia i witamin z grupy B. Takie właściowści młody kokos zawdzięcza temu, że jego miazga jest bardziej dojrzała, a zawartość wody – większa.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Przeczytaj także: Objawy, że z wątrobą jest coś nie tak. Musisz zwrócić uwagę