Wystarczy szczypta do kawy. Pozbędziesz się nadmiarowych kilogramów i oczyścisz jelita
Niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez kawy. O ile napój słynie głównie ze swoich pobudzających właściwości, mała czarna ma też całą masę korzyści zdrowotnych. Jej zbawienny wpływ na zdrowie można wzmocnić aromatycznym dodatkiem.
Kilogramy polecą w dół. Dosłownie wymiata toksyny i złogi z jelit
W tym artykule:
Aromatyczna przyprawa do kawy
Kardamon to jedna z tych przypraw, która sprawi, że twoja ulubiona kawa będzie smakować jeszcze lepiej. Ta aromatyczna przyprawa często używana jest w zimowych napojach i wytrawnych przekąskach, ale warto pamiętać, że można jej używać przez cały rok.
Kawa z dodatkiem kardamonu będzie miała znacznie intensywniejszy aromat, a także pomoże oczyścić jelita. Korzyści płynących dla zdrowia jest jednak dużo więcej, naprawdę więc warto poeksperymentować.
Kardamon jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Zawiera przeciwutleniacze, które skutecznie pomagają obniżyć ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Ma również działanie rozkurczowe i pomaga w walce z zaparciami.
Uwodzi zapachem i smakiem. Oto dlaczego tak ciężko nam się oprzeć korzennym przyprawom
Dodatkowo, kardamon pomaga zapobiegać zatrzymywaniu wody w organizmie. Kawa z dodatkiem kardamonu nie tylko będzie smakować wyśmienicie, ale także pomoże poprawić zdrowie i samopoczucie. Wystarczy szczypta dziennie, aby odczuć pozytywne efekty.
Doskonały dla jelit
Jeśli planujesz zrzucić kilka kilogramów, skorzystaj z dobrodziejstw małej czarnej z nutą kardamonu. Ta przyprawa posiada właściwości wspomagające układ trawienny i przyspieszające metabolizm.
Aromatyczny dodatek jest również skuteczny w przypadku nudności, a jego oczyszczające działanie pomaga pozbyć się toksyn i złogów z jelit. Regularne spożywanie kardamonu oczyści organizm ze szkodliwych substancji.
Kardamon można kupić w większości supermarketów. Do wyboru mamy kardamon zmielony na proszek, ziarenka z młynkiem lub zielone strączki, które możemy samodzielnie przygotować w domu. Do ulubionej kawy można dodać nawet niecałą łyżeczkę tej przyprawy.
Kardamon jest dość intensywną przyprawą, dlatego warto eksperymentować z ilością dodawanego do kawy kardamonu. Można go dodawać do kawy przez cały rok. Warto również wzmocnić smak kawy dodatkiem cynamonu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
