Zdrowotne właściwości musztardy

Sarepska, delikatesowa, francuska, dijon, kremska... to tylko niektóre z najpopularniejszych rodzajów musztardy.

Sos ten stanowi doskonały dodatek do dań mięsnych oraz sałatek. Ale musztardę cenimy nie tylko za walory smakowe. Jej głównym składnikiem jest gorczyca, pełna witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

Zapytaliśmy dietetyka, jaka musztarda jest najlepsza i dlaczego warto wykorzystywać ją w kuchni.

Zobacz także: Zmiksuj liście, dodaj jogurt i nałóż na twarz. Spektakularne efekty