4 z 8Środa

Składniki:

• 1 szklanka mleka migdałowego,
• ½ szklanki wody kokosowej,
• ½ banana,
• ½ szklanki jagód,
• 1 łyżka kaszy manny lub oleju kokosowego,
• 1 łyżeczka spiruliny,
• 1 miarka białka waniliowego.

Dzięki dodatkowi białka w proszku, to doskonałe smoothie dla wszystkich tych, którzy po pracy udają się na siłownię, chcąc pracować nad swoją sylwetką. To najlepszy koktajl, który poprawi humor w środku tygodnia, ponieważ ma wszystko, co może wpływa na nasz dobry nastrój: słodki smak, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze, a przede wszystkim pyszny smak.