Złota przyprawa. Powoduje śmierć komórek rakowych, zbija cukier i cholesterol
Cynamon od tysięcy lat jest ceniony ze względu na swoje lecznicze właściwości, a współczesna nauka potwierdza te korzyści. Charakterystyczna przyprawa wzbogaca desery, świetnie smakuje w napojach, a także rozgrzewa. Jakie właściwości udowodniono?
1. Zalety płynące ze spożywania cynamonu
Korzyści płynących ze spożywania złotej przyprawy jest naprawdę wiele.
Cynamon jest naszpikowany przeciwutleniaczami i może pomóc organizmowi w walce z infekcjami, wirusami, chorobami serca, a nawet rakiem. Wiele zdrowotnych właściwości udowodniono naukowo.
Aromatyczna przyprawa świetnie się sprawi, by kontrolować poziom cukru we krwi. Cynamon zmniejsza ilość cukru, który dostaje się do krwioobiegu po posiłku, spowalniając rozkład węglowodanów w przewodzie pokarmowym. Do tego naśladuje działanie insuliny i poprawia wchłanianie cukru do komórek. To dobra ochrona przed cukrzycą.
Ponadto niepełna łyżeczka cynamonu dziennie skutecznie obniża poziom złego cholesterolu i ciśnienie krwi. Spożywanie tej przyprawy wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
2. Przyprawa wzmacnia mózg, chroni przed rakiem
Choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera i Parkinsona, charakteryzują się postępującą utratą struktury lub funkcji komórek nerwowych. Związki znajdujące się w cynamonie zapobiegają gromadzeniu się szkodliwych białek w mózgu, a tym samym chronią przed schorzeniami zwyrodnieniowymi mózgu.
Regularne spożywanie przyprawy może pomóc w profilaktyce nowotworów. Ekstrakty zawarte w przyprawie mogą zmniejszać wzrost komórek rakowych i tworzenie naczyń krwionośnych w guzach. Wykazano również, że stosowanie cynamonu powoduje śmierć komórek raka jelita grubego, płuc, szyjki macicy, jajnika, piersi, czerniaka oraz białaczki.
Cynamon również znany jest ze swoich antybakteryjnych i antygrzybicznych właściwości. Chroni także przez infekcjami wirusowymi, co w połączeniu z rozgrzewającym działanie pomaga zapobiegać infekcjom.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
