6 z 8Na zszargane nerwy

Kubek ciepłego "złotego mleka" to skuteczna metoda ułatwiająca zasypianie. Napój odpręża, relaksuje i niweluje stres. Naukowcy wykazali, że kurkuma może być naturalnym lekiem antydepresyjnym. Dzięki dużej ilości przeciwutleniaczy redukuje stres oksydacyjny, który często sprzyja rozwojowi stanów depresyjnych. Napój nie tylko poprawia nastrój i wpływa na jakość snu, ale również może ustrzec przed poważnymi zaburzeniami.