6 z 7Dbanie o siebie

Decyzja o wykluczeniu cukru z diety pociągnęła za sobą następne. Oprócz odpowiedniego żywienia i ćwiczeń fizycznych Carolyn dba o siebie poprzez codzienne zmywanie makijażu i stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym.

Dba też o to, żeby się wysypiać i zawsze znajduje czas dla bliskich. Jak sama przyznaje, zdrowie i zgrabną sylwetę udaje jej się zachować między innymi dzięki pozytywnemu nastawieniu do świata.

W rozmowie z DailyMail mówiła: ''Jestem optymistką. Nawet kiedy życie stawia przede mną wyzwania, nauczyłam się żeby myśleć pozytywnie. Wytrenowałam się w tym, by zawsze pamiętać, że szklanka jest w połowie pełna, a nie pusta''.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Lepiej uważać. Może przyczynić się do chorób serca i raka