5 z 7Wysportowane ciało

Piękne i zgrabne ciało to nie tylko zasługa odstawienia cukru. Carolyn regularnie ćwiczy jogę, gra w koszykówkę i chodzi na długie spacery. Wybrała takie aktywności fizyczne, które sprawiają jej największą przyjemność.

W utrzymaniu zdrowego wyglądu na pewno pomaga też fakt, że Carolyn jest aktywna zawodowo. Ma własny biznes związany ze zdrowymi słodyczami, wydała nawet książkę ze zbiorem swoich autorskich przepisów. Na Instagramie zachęca wszystkich do swojej bezcukrowej diety.

Mimo że na początku nie jest to łatwe, ponieważ dodatkowy cukier znajduje się w prawie wszystkich produktach, które spożywamy, przykład Carolyn pokazuje, że dzięki konsekwentnym działaniom można się z nim rozstać.

Na następnym slajdzie zobaczysz najnowsze zdjęcie Carolyn.

Zobacz też: Wymyśliła nietypową formę motywacji. Dzięki niej schudła 35 kg