17 z 20Żywność ekologiczna - szparagi
Szparagi
Szparagi to doskonałe źródło białka, witamin A, C, E, i K, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, kwasu foliowego, żelaza, fosforu, potasu, miedzi, magnezu oraz selenu. Należy je dokładnie umyć przed podaniem.